2014年4月 | 一般のお客様の声 | nano【ナノ】名古屋パーソナルトレーニングピラティス

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2014.04.14

個別指導なので集団トレーニングよりもすぐに効果が出ます

土井啓祐様 / トレーニング

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・姿勢改善

・シェイプアップ

2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・成果を感じられるから

・立地的にも通いやすいから

・個別指導なので自分の身体にあった運動が行えるから

・自分の好きな都合で通えるため

3．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、

まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・我流や集団トレーニングよりもすぐに効果が出ますよ。

2014.04.13

自分の体の使い方が劇的に変わりました。

梅村守　様 / ピラティス

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・姿勢改善

・シェイプアップ（おなか、ウエスト）

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・内臓の動かし方がわかり、お腹をずっとへこませることが出来る。

・ウエストが細くなった。

・体の動きが全体的にスムーズになった。

・歩くとき、走るときに、足がすっと上がり、スムーズに動ける。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・辛すぎるトレーニングは、結局続けられません。ピラティスは自分の体力に合わせて指導してもらえるので、続けやすいです。

・自分の体の使い方が劇的に変わります。毎回帰り道には、自分の体の動きが変わっているのが分かるので、毎週楽しくて仕方ありません。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分の体の使い方のダメなところを分かりやすく教えてもらえるのが、おススメです。

・実際にダメな所をマネして見せてくれるので、すごく分かりやすいです。

パーソナルトレーニング スタジオナノ

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