nano【ナノ】名古屋パーソナルトレーニングピラティス

ナノのパーソナルトレーニングでは成果がでることはもちろん
あなたに適した継続可能な「セルフコンディショニング方法」を
身につけることができます。

ナノのパーソナルトレーニングはあなたの立った状態や座った状態の姿勢、筋力・柔軟性のバランス
普段の動きのクセ、ライフスタイル、性格までも考慮して
目標達成のための方法をナノのトレーナーがチームとしてサポートします。

また成果が出るのはもちろんですが
自分の体の特徴（姿勢、筋力・柔軟性のバランス、クセなど）を把握して
自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し
快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得していただくような指導をしています。

ナノはただパーソナルトレーニングを指導するだけでなく
効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につける場所なのです。

□ 今まで運動をほとんどやっておらず、何をしていいのかわからない方
□ 今まで運動をほとんどやっておらず体力に自信がない方
□ 激しく動くことは苦手だが、何か始めなきゃ、と思っている方
□ リバウンドしないシェイプアップのための運動方法を習得したい方
□ 姿勢を改善したい方
□ 腰痛、肩コリ、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
□ 病院等「腹筋、背筋をつけるよう」言われたけどどう動いていいか不安な方
□ ゴルフ、野球、フィギアスケートなどのスポーツのパフォーマンスを上げたい方
□ 自己流のトレーニングで納得いく成果が出なかった方

パーソナルトレーニング スタジオナノ: 〒460-0003
名古屋市中区錦2-16-10
GS第2伏見ビル
(旧第2中野ビル)6階
【営業時間】
7：00～21：00　定休日なし
Tel/Fax 052-204-6533
【E-mail】
studio_nano@ybb.ne.jp
【指定口座】
三菱東京UFJ銀行　名古屋営業部　普通口座
口座番号7574372
株式会社nano（ナノ）

ピラティススタジオナノ: 〒460-0003
名古屋市中区錦2-16-10
GS第2伏見ビル
(旧第2中野ビル)8階
【営業時間】
7：00～21：00　定休日なし
Tel/Fax 052-231-0344
【E-mail】
pilates_studio_nano@ybb.ne.jp
【指定口座】
三菱東京UFJ銀行　名古屋営業部　普通口座
口座番号7574372
株式会社nano（ナノ）

マンツーマン指導専門スタジオ「ナノ」