名古屋 シェイプアップ パーソナルトレーニングスタジオ nano【ナノ】/パーソナルトレーナーの育成

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
人に管理されるプレッシャーが良い！体重、筋力を毎週成果を実感したいから頑張れる。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
決して安くはないけど、効果を考えたら悩んでいる場合じゃないですよ！

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
絶対に痩せます！ブートキャンプやるくらいならnanoに来た方が良いですよ！

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
・その日の体調に合わせてくれたりと私に合ったトレーニングをしてくれたり
　私の体を全て把握してくれているので安心して身を任せられます。
・激しいトレーニングではないけどやせている実感があるのはスゴい！

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
今まで使っていなかった筋肉が使えるようになり、ゴルフのスコアが上がった。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
テーマを決めてトレーニングすると良いですよ！

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・マンツーマンで分かりやすい
・自分に合ったプログラムを組んでもらえるため、効率的なトレーニングができる。
・その日の体調に合ったトレーニングができる
・周りの目が気にならず、トレーニングに集中できる

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
今まで自己流でやっていたトレーニングがどれほど非効率的であったかが良く分かります。
せっかくの限られた時間・お金でのトレーニングをするなら、もっと有効に活用されてはいかがでしょうか？

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・自分の体調に合わせてその日のトレーニングを組んでもらえること。
・聞きたいことにきちんと答えてもらえること。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
「百聞は一見にしかず」です。一度試してみると良さが分かると思いますよ。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
自分に合ったトレーニングが出来ること。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
自分が良かれと思っているエクササイズがやり方が悪くて効果がない場合もあるので気を付けて！

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・自分に合ったトレーニングができること
・疑問に思ったことを聞いたらすぐ答えてもらえること
・トレーナーがほめ上手なのでやる気が続くこと

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
・フィットネスクラブに行っても足が遠のく人にはオススメです。
・自分以上に自分の体を分かってくれている人がいるのは頼もしいですよ。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
サボれないところ。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
アレコレかじるよりnano１つで十分です。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・個々のウィークポイントを見つけて家でもできるような的確なトレーニングを指導して下さるので
　 気軽に取り組みやすいこと
・うまく体が使えていない時にその場ですぐに修正がきくのが個別指導の良いところです

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
家庭の主婦からプロ選手に至るまで、幅広く対応できる指導の「柔軟性」を体感してほしいです。
きっと体の使い方の変化に驚くと思います。
自分への「サプライズ」をプレゼントしてください。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・いつもその部位を動かしているつもりでトレーニングしても
実際には動かしていないことに気づきました
・どうすればいいかという疑問が解決してトレーニングがしやすくなった
・コツを教えてもらうのでとってもgood

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
是非オススメします！エステはその時だけで持続しないので
パーソナルトレーニングの方が結果がでますよ。
私はもっと早く気づけば良かったと思いました。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
個人の弱点や要望に合わせていただけること。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
トレーニングすることがを大切に思えて、目的にたどり着くのが早いですよ。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
自分の体力、筋力、性格、できる範囲を理解して自分に合ったトレーニング方法を教えてくれるので楽しく続けることができる。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
一人では続けられないことでもひとり一人の体力や性格をみてトレーニングをしていただけます。
時間いっぱい自分のためにトレーニングを教えてもらえるので楽しくできます。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・予約制なのでほぼ休むことなく続けることができる
・トレーニングのやり方、目的を具体的に説明してくれる。
・運動後のペアストレッチが気持ち良い

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
高額な値段には抵抗があるが、運動の仕方が分からない人やスポーツをしても続かない人にはおすすめの効果的なトレーニングです。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
個人の弱点や要望に合わせていただけること。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
トレーニングすることが大切に思えて、目的にたどり着くのが早いですよ。

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
これまでは集団の中で運動していたので、どのくらい自分ができるか分からずにやり過ぎて、かえって不調になり、腰痛のある自分には運動は出来ないのだと諦めたり、自信をなくし運動を諦めるという悪循環でした。
ナノでのパーソナルトレーニングはマンツーマンなので、その場で「これは腰が痛くなる」と報告することができるため、無理をしないし、腰に負担がかからない方法をすぐに教えてもらえる点が良いです。

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
私は「ピラティススタジオナノ」でピラティスを最初に行ってからパーソナルトレーニングを始めたのですが、それが良かったと思います。
どうやったら痛くなく動けるのか？どのあたりをどう動かせるか？をピラティスで学んで、
『ひょっとしたら運動もできるかも』と思えるようになったのです。
ピラティスをやらなければマンツーマンのトレーニングなんて出来っこないと思い続けていたと思います。
高橋順彦トレーナー、亀谷なおみ先生ご夫妻に出会えて良かった！ありがとうございます！

今までのシェイプアップとパーソナルの違い
・マンツーマンで自分に合った方法を提供していただけるところ
・やる気になるコミュニケーションをしていただけるところ

パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス
とにかく一度体験してみると分かります。