名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

ブログ

  • 2019.03.11

    名古屋ウィメンズ、名古屋シティーマラソン!
    パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano倉本

    こんにちは!
    痛み・姿勢・動き専門の
    トレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの

    倉本 武寿(くらもと たけとし)です。

     

     

     

    名古屋で大きな行事【名古屋ウィメンズマラソン】が、先日の

    3/10に開催されました。

    私共のスタジオからもスタッフ含め10名出場しました。

    それぞれのドラマがあり、感動を頂けました。

    自分も走った後、応援に向かいましたが、

    30キロ以降、大変な状態になっていた方々が多くみられました。

    トレーニング不足からということもありますが、重要な股関節から

    動かせていない方が見受けれました。スタートから股関節から

    動かせていれば30キロからの色々な不具合を軽減出来るかと思います。

    IMG_3489.PNG

    ということで、4.5月の白川ランニングレッスンのテーマも再度、

    股関節で行います。

    基本の動き中心ですので今から始められる方、初心者~中級者の方々

    是非お越し下さい。

    下記フォームメーラーからお申込み出来ますので、

    ランニングにご興味ある方、お友達にもご紹介頂けたらと思います。


    https://pro.form-mailer.jp/fms/94da99b5143688

     

    ◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

    〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階

    TEL:052-204-6533  FAX: 052-231-0344  MAIL: info@studio-nano.com

    ◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

    〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階

    TEL:052-589-1877  FAX: 052-589-1877  MAIL: info@studio-nano.com

     

    https://www.studio-nano.com/

Category

Archives

指導者向けサポート