名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

  • 【伏見店】
電話番号 052-204-6533
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痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

ブログ

  • 2019.08.29

    疲労回復のためのツール
    パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano保坂

    こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

    痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオnanoの

    保坂 彩佳(ほさか あやか)です。

     

    保坂彩佳-thumb-240x240-2323.jpg

     

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    今月は「疲労回復のためのツール紹介」をテーマにお送りしております。

    前回はエナジーテラピーについてご紹介しました。

    前回の記事はこちらから!

    https://www.studio-nano.com/blog/2019/08/_nano_39.php

     

    さて今回もエナジーテラピーについてお伝えしていきます。

    気になる施術後の効果についてご紹介したいと思います。

     

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    ☆パフォーマンスアップをしたい方必見!

     

    taka.png

     

    →肩関節の可動域があがりました。

    高橋代表はトライアスロンに出られています。

    肩の可動域があがることで、競技中も疲れにくくパフォーマンスが上がります。

    競技前や後のコンディショニングにも持ってこいです。

     

    ☆姿勢改善をしたい方必見!

    toku.png

     

    →反り腰が軽減されました。

    エナジーテラピーは硬い筋肉を緩めることが出来ます。

    硬い腰の筋肉が緩んだことにより、反り腰が軽減され身体全体も軽くなったとのこと。

     

    ☆引き締めをしたい方必見!

    kuru.png

     

    →ウエストにくびれができました。

    エナジーテラピーは筋肉を緩めるだけでなく

    筋肉を鍛えることもできます。

    寝ているだけで引き締まるなんて夢のようですね!

     

     

    様々な用途で活用できますが

    何より自律神経を整えるといったことから

    疲労回復には即効性があります!

     

    終わった後はリラックスモードに切り替わり

    ぐっすりと眠れたり、次の日が楽に起きれたり。こんな声をたくさんいただきます。

    ぜひこの気持ちよさを体感してください♪

     

    ◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

    〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階 TEL:052-204-6533  

    FAX: 052-231-0344  MAIL: info@studio-nano.com

    ◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

    〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階 TEL:052-589-1877 

    FAX: 052-589-1877  

    MAIL: info@studio-nano.com https://www.studio-nano.com/

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