名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

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痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

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  • 2020.08.28

    一足先に☆2021年にむけての準備      亀谷なおみ

    こんにちは。

    ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。

    オンラインセッション.JPEG

    梅雨が明け、暑い!暑い!と言っている間に

    8月も残り3日となりましたね。

     

    そろそろ

    2020年をカウントダウンし始める頃でしょうか。

     

    12月は年末年始の会社でのイベント

    プライベートのイベントなどが入ります。

     

    予定も、通常月より流動的になりやすいため

    私は、12月は「ひとつき」として換算せずにいます。

     

    この9.10.11月をどう過ごすか?

    一足先に、2021年にむけての準備を

    始める時期になってきました♡

     

    準備し始めているもののひとつに

    現在、メンタルトレーナー亀谷なおみのHP作成中。

    来月にはアップ予定。

    1人でも多くの方を勇気づける内容となれば嬉しいです★

     

    皆さんにお知らせです♡

    heart-1213481_1920.jpg

     

    プライベートレッスンは既に行っておりますが

    やっと開催まで辿り着きました!

    全6回コース!少人数制定期講座

    10月より開催致します。

     

    詳細は以下です★

    ↓ ↓ ↓

    ★★★お知らせ★★★

    ❒日 時:第1.3火曜日 18:30ー19:30

         10/6.20.11/3.17.12/1.15 全6回
    ❒場 所:毎日文化センター名古屋
    ❒人 数:10人
    ❒内 容:全6回
           1回目 メンタル(心)の構造
                  2回目 自分のメンタル(心)を知る
                  3回目 自信の強化の仕方 
                  4回目 自己肯定感を高め方
                  5回目 イメージトレーニング
                  6回目 なりたい自分作り
    ❒対象者:・「なりたい自分」がある方
         ・自信をつけたい方
    ❒受講料:毎日文化センター名古屋に

         お問い合わせ下さい。

    http://maimode.sakura.ne.jp/wordpress/kouzaannai/jitumu/mental-training/

     

    「でも、どんなものなのか心配・・・」

    と言う方は、上記講座前に体験講座があります!

    ❒日 時:9/22(火)18:30ー19:30

    ❒場 所:毎日文化センター名古屋

    ※こちらも毎日文化センター名古屋さんにお問い合わせ下さい。

    2021年1歩をだす為の準備

    10月から一緒にはじめませんか?

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