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2021.02.28 ストレッチ・筋膜リリース
こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある
痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの
水野
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2021.02.28 ピラティス
ピラティスは元々
「怪我人のリハビリ」
から、ジョセフ・ピラティス氏が考案したことで始まったエクササイズたちのこと
&nbs
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2021.02.26 心の筋トレ（メンタルトレーニング）
皆さんこんにちは。
ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。
メンタルトレーニング活動はこちらから↓
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2021.02.25 心の筋トレ（メンタルトレーニング）
皆さんこんにちは。
ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。
メンタルトレーニング活動はこちらから↓
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2021.02.22 姿勢
現在好評販売中の「初心者のための機能解剖学講座」の動画
YouTube＆ブログ限定で、ハムストリングスの講義を特別公開！
他にも
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