名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

  • 【伏見店】
電話番号 052-204-6533
月〜木 7:00-21:00
土日 7:00-18:00
定休日 金曜・祝日
  • 【名古屋駅前店】
電話番号 052-589-1877
月〜木 9:00-21:00
土日 0:00-18:00
定休日 金曜・祝日

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

ブログ

  • 2021.04.03

    ☆新メニュー☆リフレクソロジーのご紹介 
    パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano水野響

    
    
    こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある
    
    痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオnanoの
    
    水野 響 (みずの ひびき)です。
    
    

    水野.jpg

     

    本日は4月から始まりました新メニューの『リフレクソロジー』のご紹介です☆

     

    そもそも『リフレクソロジー』って?

    リフレクソロジーとは 足の裏にある反射区を刺激し、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ

    自然治癒力(体を自分自身で治そうとする力)を高め、体の機能の改善をはかるものです

     

     

    期待される効果

    ①ストレスの軽減、リラックス効果
    よく足裏と言われると「痛いんでしょ?」と思われるかたいると思います。
    nanoで行うリフレクソロジーは足つぼマッサージとは違い
    強い刺激を与える訳ではないため、よくマッサージ店である泣くほど痛いというのがありません。
    30分行うとみなさまウトウトされます^^
    
    ②血液やリンパの循環をよくする
    足の冷えの方、足のむくみがきんを方、最近足が疲れる方にとても効果的です。
    冷たかった足も結構がよくなり、色が変わったり足先までポカポカしてきます。
    

    リフレ1.jpg

    施術前と施術後で足首のスッキリさ、足の色に違いが出ています!

    リフレ2.jpg

    こちらも足首のスッキリさ、血管の浮き出具合が違いますね!

    ③体内の老廃物の排出を促進する

    血行やリンパの流れが促進されるため

    ④自律神経を整え、全体のバランスをとり、活力を高める

    受けた方から 「足趾が動きやすくなった」「足が軽くなり歩きやすくなった

    と嬉しいお言葉もいただきました^^
    
    
    ■反応
    [トリートメント中]
    ・同じ力で行っても強い痛みを感じるところは、該当する臓器に滞りやトラブルがあると考えられます
    [トリートメント後]
    排出系の臓器の働きを活発にするため
    ・尿の色が濃くなる
    ・排便の状態がかわる(便通よくなる、下痢をする)
    他
    ・目やに、鼻水、皮膚湿疹
    ・体の弱い部分に不快な反応が出ることもある(頭痛、疲労感がでる)
    ・よく眠れるようになる逆に眠れなくなる

     

    効果が出やすい頻度

    ・1週間に1回を6週
    ・1週間に2回を3週
    レッスン前の準備として、レッスン後のリフレッシュとしていかがでしょうか。
    お悩みの際はぜひご相談ください☆
    
    ■料金
    30分 5,500円+水野指名料(1,100円)
    60分 11,000円+水野指名料(1,100円) 

     

    施術方法

    ・施術範囲:足裏から膝下まで

    ・服装:膝下まで出せるズボン、またはスカート

    ・使用するもの:ベビーオイル →施術後はウエットタオルで拭き取ります

    ・施術場所:伏見店・名駅店どちらでも可能です

     

    禁忌 

    下記の項目に該当する場合には施術をお断りする可能性があります。
    例外もございますのでお気軽にご相談ください。
    ・心疾患(狭心症、心筋梗塞)または既往歴のある方
    ・脳疾患(脳腫瘍、脳出血、脳梗塞)または既往歴のある方
    ・慢性・急性感染症の方
    ・お酒を飲んでいる方
    ・熱のある方
    ・妊娠していらっしゃる方、又はその可能性のある方
    ・重度の糖尿病の方
    ・重度の骨粗鬆症の方
    ・循環器系に問題のある方(血栓症など)
    ・足に水虫、炎症のある方
    ・足に捻挫・骨折などのケガのある方
    ・診断されていない痛みのある方(特に急性のもの)
    ・痛風、リュウマチの方
    ・下肢に重い静脈瘤のある方


    水野が心を込めて施術させていただきます☆
    リフレ3.JPG
    気になる方は、ぜひ水野に直接またはnanoスタッフにお気軽にご相談ください^^

    スタジオnano水野響

     

     

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