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2021.07.26 トレーニング
【今年の夏水着を着るために痩せる！】
期限を3ヶ月と決めてパーソナルトレーニングをスタートし
しっかり成果を出したお客様の声です
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2021.07.25 ピラティス
ピラティスって女性だけ、若い人だけなんて思っていませんか？実はピラティス男子増えています★
こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩
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2021.07.21 栄養
こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある
痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの
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2021.07.20 トレーニング
部分やせはできないと言われていますが部分引き締めは可能です！
背中を引き締めたい、綺麗にしたい方はトレーニングして
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2021.07.19 ピラティス
nanoに通うお客様には、ご夫婦や親子で通われている方が多くいらっしゃいます。
どんな風に通われていらっしゃるのでしょうか？
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2021.07.17 ピラティス
「私でもできるのか心配でしたが、ゆっくりと正しく筋肉を動かすことが重要ということがわかったので今後も継続したいです。」
嬉しいお言葉
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2021.07.15 ピラティス
梅雨がいよいよ明けて夏がやってくる予感！
夏が近づくと運動しないとモードになりますよね。
こんにちは、名古屋駅
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2021.07.13 トレーニング
30度越えが普通になってきた今ノースリーブや半袖など、腕を出す機会が多くなりましたね。
今からでも遅くないので引き
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2021.07.12 トレーニング
お客様がnanoのパーソナルトレーニングに通い始めてレッスン100回目を達成されました！
こんにちは、名古屋駅徒歩
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2021.07.10 ピラティス
「自分で体を動かすときも意識して体を動かすようになりました！」素敵な体の変化を教えていただきました★
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