こんにちは！
痛み・姿勢・動き専門の
トレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoです。

これを使うだけでストレッチが好きになる。

フレックスクッションについてのご紹介です。

********************************************

この一見シンプルなデザインのクッションお値段は１万円弱します。

ですがそれ以上の価値は確実にあります。

　股関節、骨盤周辺のストレッチがラクにできるというフレックスクッションは、相撲の股割をヒントに開発されていて、このクッションを開発した人が大学時代相撲部へ入部したときそこで初めて体験した股割りは、体が硬くとっても苦痛だった。だが、ある日、股割りの苦痛から解放される方法を発見しました。「俵の上に尻を載せると、土俵に直接尻をついて股割りするよりも楽に開脚前屈できたんです」。

このできことがフレックスクッションができるきっかけとなりました。

身体が硬い人は座って前屈しようとしても上体が丸まってしまいうまくできない。ところがフレックスクッションを使うと、尻の高さを上げることで姿勢が良くなり体重が前にかけやすくなるので脚が広く開けるようになります。

nanoではこのフレックスクッションを使ったセミナーが開催されます。

フレックスクッションを活用することで

・ストレッチができない

・姿勢が悪い

・柔軟性が上がらない

という方々に

簡単にかつ効果的に正しい姿勢で

おこなうストレッチとトレーニング方法が学べます。

プロ野球１１球団、プロサッカー１５チーム、陸上競技選手、競輪選手などがこのフレックスクッションをつかうのには訳があります。

その理由をご自身の身体で感じてみてはいかがでしょうか？

nanoのスタジオで開催されるフレックスクッションセミナー

どなたでも参加可能なわかりやすい内容となっています。

指導者、一般の方でも参加可能です。

■2016年9月19日（月・祝）14：30～17：30

フレックスクッションセミナー

ストレッチ＆コンディショニング

講師： 高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)

参加費：10,000円（税抜）

https://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/post-18.php