こんにちは！
痛み・姿勢・動き専門の
トレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoです。

今回はnanoで取り扱っている株式会社nasyuさんのインソールについてご紹介します。

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インソールとは靴の中敷きの事です。この中敷きが実はとっても大切なんです。人は加齢とともに筋肉が減少していき、骨格を支える働きが低下し骨格が変形していきます。体重を支える足ではその変形が著明に現れ、外反母趾・偏平足・タコなど足病につながります。 

足部の変形により土台が崩れて膝の痛み・腰痛の原因にもなります。

日本も靴の文化になりつつあります。 皆さん心当たりありますよね？靴に足を合わせようとする

これが間違いです！！

・サイズが少し合わないけどかっこいいから・・・
・足が痛いのにハイヒールを履く

足は第二の心臓とも言われます。足の裏から解決できることがたくさんあります。足の裏をあなどってはいけません！！

インソールで解決できることはたくさんあります！

・膝の痛み

・腰の痛み

・足の痛み

・偏平足

・Ｏ脚・Ｘ脚

・冷え性、足がむくみやもすい方

こんな方にも

・スポーツパフォーマンスの向上

・ランニングする方などなど

上記に該当する人はもちろんのこと、運動がなかなか続かない方はまずはインソールから自分の身体変えてみるのもいいと思います。

◆インソール作成までの流れ

①まずはフットプリントというものをふんでもらい今の足の状態を分析します。

②踏んでもらったフットプリントとお好みの色や靴のサイズなどを専用の紙に書いてもらい、そちらをNASYUさんに送ると2～3週間ほどで完成したインソールが届きます。

最近インソールの色のバリエーションが増え、いろいろな靴に合わせやすくなりました。

nanoスタッフも全員インソールを愛用しています。

nanoではNASYUインソールを取り扱っていますので、気になった方はお気軽にご連絡ください。

『パーソナルトレーニングスタジオnano』

HP：https://www.studio-nano.com/ 
メール：info@studio-nano.com
TEL：052-204-6533