こんにちは
痛み・姿勢・動き専門の
パーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの

谷口　祐平（たにぐち　ゆうへい）です。

発育発達シリーズが完結しました。

これからは

「がん」

にならないための5つの習慣をお伝えしていきます。

日本人の死亡率どの年代でも圧倒的に上位を占める

「がん（悪性新生物）」

http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/suii09/deth8.html

（厚生労働省のデータです）

どうやったら予防ができるのか。

多くの議論がなされています。

今回の内容がすべてではないにしろ、

少しでも参考になればと思います。

多くの研究結果による

科学的根拠に基づいたデータを用いて

今後、この「がん」について

少しずつお伝えしていきます。

次回は

「がん」は遺伝によって起こる？

をお伝えしていきますね。