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痛み・姿勢・動き専門

パーソナルトレーニングスタジオnano

パーソナルトレーナー玉田 鷹士です。

4月に入り早くも桜が散りかけていますね。

新入社員が入ってきてからあっという間の時が流れいる気がします。

nanoでは

4月5日にnano養成コース生限定勉強会を開催いたしました。
 

生憎の悪天候にも関わらず10名以上の方が集まり

和気藹々としながら1時間半程

筋膜リリース/トリガーポイントについての実技・説明を

受講されていました。

その後

プチ懇親会を行い

筋肉カルタ・筋肉トランプで交流会を行いました。

マニアックな筋肉の記載があり

なるほど～と学びつつ楽しんでおられました。

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3月から新たに、身体を変えるための
『ピラティスセミプライベートスクール』スタートしました。

ただ教えられままに動くだけではなく、
簡単な機能解剖学の解説も踏まえられた
レッスン内容になっています。
・自分の身体の現状についてしっかり知りたい方
・ピラティスエクササイズの意味を理解して動きたい方
などにおすすめです。

お申し込みは
メール：info@studio-nano.com
TEL：052-204-6533