こんにちは。

ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。

最近、お昼は気持ち良く過ごせますね。

過ごしやすい季節ですね。

 

カフェで1時間半。

じっくりお話。

 

「ミスや失敗の後、ずっと後ろめたさが残ってしまう理由」

 

誰でも失敗やミスはあります。

もちろん私も今でもします(汗)

 

後ろめたい出来事とは

ちょっとした一言で相手を傷つけてしまった･･･など

自分に悪い点ががあり、気がとがめるといった出来事のこと

 

起こしてしまったミスは仕方ないですよね。

「ミス」は自分も相手も

記憶の中に残るかもしれないけれど

でもそこから、どう行動を起こすか？で

 

周囲からの自分の見方は変わる。もしくは

より評価が上がる事もありますよね☆

 

だから、行動あるのみ！

 

そして行動し続けることで

周囲からの自分への見方が変わる。

この周囲の見方が変わり「信頼」を得るまでは

実際、時間はかかります。

 

時間がかかり、これが耐えられない･･･と思うときもあるけれど

でも、踏ん張って乗り越える。

 

だいたいこういう時期に

隣の芝が青く見えるのですね･･･(汗)

 

でも、それでもゴールを見失わず

踏ん張って頑張る。

 

この環境で仕事がしたい！

この人とは今後も関係性を続けたい！

のであれば

周囲(相手)から「信頼を得ること」がゴールになりますね。

 

「自身が行動すること」は、過程でしかないですもんね。

 

ゴールが「自身が行動すること」になると(ゴール見失うと)

「こんなに頑張っているのに認めてもらえない」

 

と悲劇のヒロインになっちゃうんですよね･･･。

環境・他人のせいにし行動をやめてしまう。

 

すると「うしろめたさ」が更に残ります。

う～ん･･･。よくない･･･！よくない･･･！

 

解決策は、

全力で行動する！

行動し続ける！

きっとプライドが出てきて行動を止めるのですよね･･･。

プライドが邪魔をしてることをキャッチし

でも全力で行動する！

 

すると後ろめたさも和らぐし

周囲の見られ方も変わります！

 

何より！♡

自分の周囲(人・環境)の見え方・捉え方が変わります。

とっても♡とっても！ココロがかるくなります♡

 

周囲が変わることより

自分が変わる！キラキラした自分に変身していますよ♡

 

ミスや失敗は誰でもあること！

後ろめたい出来事の1つや2つあってもいいと思う！

 

そこから行動し続けていくと

とにかく自分が変わる！

物事の見え方が全くかわります♡

 

やっぱり！行動あるのみ♡

 

分かるけど･･･と思った方、次回の配信を読んでみてくださいね。