こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

津田 帆風 (つだ ほのか)です。

 

 

 

気がつけば、12月突入しましたね。

この時期になると、イルミネーションや美味しいものが

沢山ありワクワクしますよね☆

ですが、新型コロナウィルスがまた流行りだし

外に出られないという方も多いのではないでしょうか…。

 

そこで今回は、お家で気軽に運動できる

「オンライン少人数制スクール型グループレッスン」

を詳しくご紹介致します^_^

 

 

 

スタジオnanoではマンツーマンのレッスンだけでなく

オンラインでの少人数制スクール型グループレッスンがあるのはご存知でしょうか？

 

■少人数制スクール型グループレッスンとは？

オンラインでレッスンが受けられるコースです。

ZOOMを活用し、講師1名に対して最大8名まで

少人数クループレッスンを受けることが出来ます。

スクール型というのはただ動くだけでなく、

体の構造・痛みの原因を学びながらレッスンにご参加いただけます。

また、画面越しにやりとりができるため

講師と参加者は勿論、参加者同士の交流も楽しみながら

レッスンへご参加いただけるのも特徴です。

 

 

■このような方にお勧め

・外に出られず、体を動かすことが出来ていない

・自分の痛みを理解した上で改善方法を知りたい

・適度な運動や体の引き締めを行いたいが、どのように動いたらいいのかわからない

・1人だとなかなか運動する気にならない

・安価に質の高いレッスンを受講したい

などなど…

 

 

■価格

体験レッスン：1,000円(税抜)　1,100円(税込)　

単発受講：2,500円(税抜)　2,750円(税込)

月2会費：4,000円(税抜)　4,400円(税込)※継続引き落としになります

 

 

■開催日時

「股関節膝痛改善足ほっそりピラティス」

毎週火曜日 10:00~10:40

 

「腰痛改善お腹スッキリピラティス」

毎週水曜日 20:30~21:15

 

 

 

詳しい内容は下記HPからご覧ください☆

https://peraichi.com/landing_pages/view/s58w8

 

 

 

この機会に一緒に運動して、体の仕組み・痛みの原因改善しませんか？^_^

皆様のご参加心よりお待ちしております☆

 

 

スタジオnano 

津田帆風

 

 

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