リフォーマーピラティスで、筋肉が意識しやすくより正しく動かすことができます☆
ピラティスでこのような種目にチャレンジしてみませんか？
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こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある
痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの
水野 響（みずの ひびき）です。

本日はリフォーマーというマシーンを使ったピラティスの種目を紹介します。

この種目は正しい肩の使い方を学べる種目になります。
単純な動きでも意外と難しい....
スタジオでぜひチャレンジしてみてください！
セミプライベートなら月2回で12,100円（税込）なのでプライベートレッスンよりも手軽に通うことができます☆
セミプライベートレッスンのメリットなどはこちらで紹介をしています↓
https://www.studio-nano.com/blog/2021/05/nano_93.php
一人ではなかなか続けられない、習い事感覚で通いたいという方にオススメです。
レッスンの空き状況はこちらになります。

気になる方は、詳細をご覧ください↓

https://www.studio-nano.com/fees/#feesin03

今回は以上になります。 次回もお楽しみに！

スタジオnano水野響

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