nanoに通うお客様には、ご夫婦や親子で通われている方が多くいらっしゃいます。

どんな風に通われていらっしゃるのでしょうか？

 

こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

瀬戸麻由香（せと　まゆか）です。

 

 

 

今回はご夫婦でパーソナルトレーニングに通われているお客様のレッスン風景をご紹介。

 

 

こちらはご夫婦で通われている福澤夫妻のレッスン風景です。

奧で旦那様が、手前で奥様がそれぞれパーソナルトレーニングをしています。

 

おふたりはそれぞれ全く違うプログラムを行っています。

 

 

こちらは旦那様のトレーニング風景。

肩こり改善をしつつ、全身まんべんなく動かれています。

強度も高いものもしっかりこなされています。

 

 

こちらは奥様のトレーニング風景。

引き締めを始め、膝や腰の痛みの改善を目的とした内容になっており

姿勢や関節の動かし方などを細かく行われています。

 

お二人のパーソナルトレーニングの内容は全く違います。

それぞれの目標に向かってそれぞれがご自身のカラダと向き合っています。

 

 

お互いがお互いの頑張る姿を見ながらトレーニングするのって

とても素敵ですよね！

たまに声をかけたりしながら楽しく真面目にトレーニングされています☆

 

 

nanoではパーソナルトレーニング＆ピラティスをご夫婦や親子で通われている方が多くいらっしゃいます。

個室になっていない分、空間共有ができるので、一人では不安という方や

二人で一緒に頑張りたいというカップルやご友人同士にもオススメですよ。

 

 

他にはデュエットレッスンもあります。

 

デュエットは2人で同じメニューを行い、担当するトレーナーも1人になります。

ご要望や目的が似ている場合は、オススメです。

同じメニューを行うため、ちょっと競争意識も芽生えたりして楽しくレッスンされています。

 

パーソナルレッスンより安く受講できるのも魅力の一つですね

内容はトレーニングとピラティスから選択できます。

 

 

デュエットメニューはこちらから

https://www.studio-nano.com/fees/#feesin202。

 

 

さらに安く受講するのならピラティスセミプライベートレッスンです。

最大3人までの少人数制のグループレッスンになります。

 

曜日、時間、内容が決まっているので、定期的に身体を動かしたい！

という目的であればスタートしやすいレッスンかと思います。

 

ピラティスセミプライベートレッスンについては

ブログに多くのお客様の声をいただいていますので

ご興味ある方はぜひ確認してみてくださいね。

 

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