こんにちは。

名古屋駅徒歩1分、伏見駅徒歩3分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの保坂彩佳です。

この度、ピラティススタジオ亀谷なおみ監修
【ピラティスリフォーマーDVD＋動画配信】
がいよいよ販売開始されました！

🎯 内容は…
💡リフォーマーの特徴であるバネ負荷やキャリッジ（地面）が動くことを活用して
「エロンゲ―ション（軸の伸長）を常に意識して動く」ことの体感の仕方の習得方法

💡 「軸の伸張」を意識して動けていない時の誤ったカラダの動かし方（代償動作）について。

かつ、代償動作をどういった視点で見抜き、改善するのかを、具体的に解説。

こんな方におすすめ👇
✅ ピラティスを基礎から学びたい
✅ 指導歴3年未満でお客様の成果をもっと出したい
✅ パーソナル・グループ問わず指導に活かしたい

価格は14,800円 (税込)となります✨

📩 気になる方はこちらからチェック👇
https://pilatesnavi.com/product/se335/

気になる方はスタジオnanoまでお気軽にお問合せください♪

たくさんの方に届きますように🙏

スタジオnano
保坂彩佳