名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

—ピラティスパーソナル指導の良いところ

人それぞれのくせを細かいところまで見て指摘してもらいながら運動ができるところ。

—パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス

・ピラティスは腰痛を悪化させない為のよい手段です。
・身体のどこかに痛みがある方は試しにピラティスをやってみるとよいです。身体の動かし方を学び結果今までと使う筋肉が変わるため、身体も少しずつよい方向にいくと思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

–今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

・自分の体調に合わせてその日のトレーニングを組んでもらえること。
・聞きたいことにきちんと答えてもらえること。

—パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

「百聞は一見にしかず」です。一度試してみると良さが分かると思いますよ。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

—今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

・マンツーマンで分かりやすい
・自分に合ったプログラムを組んでもらえるため、効率的なトレーニングができる。
・その日の体調に合ったトレーニングができる
・周りの目が気にならず、トレーニングに集中できる

—パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

今まで自己流でやっていたトレーニングがどれほど非効率的であったかが良く分かります。
せっかくの限られた時間・お金でのトレーニングをするなら、もっと有効に活用されてはいかがでしょうか？

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com