名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・痛み改善（肩）

・ストレス解消

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

 

・肩こりはとても軽減しました。

・同じか、それ以外に仕事をしても十分くらい、肩のほぐしのピラティスを行うと、こりもとれ、後に残りません。

・もちろん気分転換にもなります！

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・立地的にも通いやすいから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・担当しているトレーナーとの相性

・トレーナーの先生が、ささやかなことでも褒めてくれるから。

・頑張った感を感じることができるから。

・ささやかな疑問にも、専門的なことも含めて、丁寧に教えて頂けるので、納得・安心して続けることができます。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・家でも運動したくない、自分からジムに通うなんて絶対ムリ！という方に最適です。

・丁寧に教えて頂けるので、電車に乗ってる時に肩こり改善とか、ちょっと食べすぎたから腹筋やっておこうという時に思い出して、効果的に正しく美しくピラティスを行うことが出来ます。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・姿勢改善（猫背・反り腰）

・競技力向上

・痛み改善（肩・首）

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・２回目終了後くらいから、首の痛みが消え、耳の下のリンパの滞りも消え、むくみにくくなった。

・肩甲骨をコントロール出来るようになり、演奏力が向上した。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・成果を感じられるから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・来たらどうにかなると考えず、毎日自主とれをするからこそ、効果が出る。それが嬉しくてもっとしたくなります。

・まずは、前に進んでみることを実感出来ればいいなと思います。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・明確な目的をトレーナーに伝えると、確実に効果が出ます。

・何をしたいのか、はっきり遠慮せずに伝えるととてもいいと思います。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・姿勢改善

・シェイプアップ

・運動不足

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・毎回あれこれ痛み、ストレス、姿勢の悪い体でレッスンを受け、たちまち改善して帰宅しています。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・自分の要望や意見を積極的に何回も伝えることで、改善を実感できて、心地よくなるので継続出来ている。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・運動不足

・ストレス解消

2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・忙しい時などは、無理をしないでレッスン回数を減らす。

・レッスン中に出来なくても、いつかは出来ると思う。

．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分の都合のいい時にレッスンが受けられます。

・グループレッスンでは見過ごしてしまう弱点が見つけられます。

・日常で以前と違う自分に気付けると楽しい。

・時には、落ち込みますが、褒め上手なトレーナーに助けられています。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・猫背、Ｏ脚改善

・運動不足

・下半身シェイプアップ

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・膝下がすっきりしたように思う。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・身体の変化、出来なかったことができるようになることを楽しんでいる。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com