名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

K.Hさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・お尻が引き締まりました

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じられるから

・個別指導なので自分の合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分の体の状態に敏感になることで、いろいろな対策が出来る。

・体が伸びて気持ち良いという感覚がもてる。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・一人一人の体の作り方や状態は異なり、その時の状態に合ったトレーニングを

することで満足感が違うと思います。その為には、しっかりコミニケーションをとり

トレーナーに要望を伝えることが大事だと思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

T.Kさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・姿勢がよくなり疲れにくくなった

・柔軟性が上がった

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・立地的に通いやすいから

・個別指導なので自分の体に合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・オフィスに近いので何とか続けることが出来ています。

・自宅でも同様にやれば、もっと効果が出ると思いつつ

出来ていない現実があります。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・トレーナーのアドバイスを、まずは受け入れましょう！

・体も心も新しい発見がありますよ！

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

N.Kさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・体（肩から足部にかけて）の痛みが軽減し疲れにくくなりました。

・筋肉が付き姿勢が良くなったといろんな人に言われました。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果が感じられるから

・個別指導なので自分の体に合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・身体を動かした心地よさを感じることから、次第に身体の変化を

感じられるようになります。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・マンツーマン指導を受けられることで自分の癖を知ることができ

癖の原因なども指導を受け、直しながら運動していくことで、痛む

ことなく確実に身体が変化します。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

M.Nさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・筋肉が付き引き締まりました。

・集中力がアップし、自分の調子の良し悪しを判断でき仕事量を調節することがより

適切に出来るようになりました。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じられるから

・立地的に通いやすいから

・個別指導で自分の体に合った運動が行えるから

・担当トレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

特に毎日しなければとか、短時間での成果を求めてはいませんが、まず

定期的に通うことを目標にしています。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・一回の値段分の効果はあると思います。

・また、自分の疑問点、出来ていないことを明確にできるので

前進感、改善感を実感することができます。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

S.Oさんに『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・姿勢がよくなり疲れにくくなった。

・柔軟性が上がり前屈で手が床にしっかりつくようになりました。

・ヨガや他のスポーツで出来ることが増えた。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導で自分の体に合った運動が行えるから

・トレーニングやピラティス以外にも様々なサービスを受けれるため

（ボディーケアーや栄養カウンセリング、エナジーセラピー）

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分の体調をみて、調整可能なところ

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・費用がグループレッスンと比べると高いとは思うけど、それに見合った

結果がついてくるので、少しは頑張って行ってもいいのでは？

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com