名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

お客さまインタビュー

  • 脳梗塞の方のピラティスレッスン経過報告③

    ピラティス

    2017.08.21

    名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。

     

    昨年末に脳梗塞を患い左片麻痺となった亀谷昇さん(67歳)、

    5月末からnanoにてピラティスを行ってきましたが、

    この度ピラティスのレッスンをお休みすることとなりました。

     

    7月末に肺がんの手術を行い

    その後、脳梗塞が再発してしまい右片麻痺となりました。

    現在は急性期の病院でリハビリに励んでおります。

     

    今後またnanoに通うことを一つの目標に

    昇さんと共に頑張っていきたいと思います。

    今後の様子も報告していきますので、ぜひご覧ください。

     

    昇さんリハ1.jpg  

     

     昇さんリハ2.jpg  昇さんリハ3.jpg

     

     

    ◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

    〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階

    TEL:052-204-6533  FAX: 052-231-0344  MAIL: info@studio-nano.com

    ◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

    〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階

    TEL:052-589-1877  FAX: 052-589-1877  MAIL: info@studio-nano.com

    URL:http://www.studio-nano.com

  • 周りに身体の変化、気づかれました!

    トレーニング

    2017.08.15

     

    名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの倉本武寿です。

     

    今回は大島佳菜子さん(20代)に『nanoでの指導や成果』について

    インタビューにこたえていただきました。

     

    IMG_7434.JPG

     

     

    ①自身の成果について教えてください。

    ・ずっと悩みだった骨盤の左右差がなくなって本当に嬉しいです。

    全体的に引き締まってきているおかげか、周りにスタイルを褒められるように

    なりました!

     

    ②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

    ・自分だけで中々続かなかったトレーニングですが、nanoに来れば親切なトレーナーさんが

     毎回親身になって自分の悩みにあったトレーニングを組んでくれるので楽しみながら

     通うことができます。

     

    ③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

    ・自分専用のメニューなので通えば通うほど自分の身体がどんどん良くなっていくのも実感

     できているので、それも継続できている秘訣だと思います。

     

    ④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

    ・パーソナル指導は、自分の身体の悩みや体力レベルに合わせてトレーニングできるので無理なく

     続けることが出来ます。何より、トレーナーの方が親身のなってトレーニングについて下さるので

     安心かつ楽しくできるのは本当に魅力的だと思います!

     

     

    ◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

    〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階

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  • 脳梗塞の方のピラティスレッスン経過報告②

    ピラティス

    2017.08.14

    名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。
     
     
    亀谷昇さん(67歳)のnanoでの
    ピラティスレッスンが始まってから2ヶ月が経過しました。
     
    前回の評価から1ヶ月が経ったので
     
    また動きがどのように変化したのかを動画で載せます。
     
    左が1ヶ月前(6月末)で、右が1ヶ月後(7月末)です。
     
     
     
    肩を挙げる動作
     
     
     
     
     
     
     
     
    手を前に出すリーチ動作

     

     

    歩行動作

     

     

    しゃがみ込み動作

     

     

    今回の評価では1ヶ月前と比べると肩の上がる角度が低下しています。

     

    昇さんの要望が左手で物を掴んだり、スムーズに動かせるようにということなので

    この1ヶ月間は力まずに手を挙げることや手首の運動、

    より日常生活に近いリーチ動作の練習などを中心に行ってきました。

    そのため肩の角度は低下していますが、力みが減ってきていると感じています。

     

    また、要望の一つにしゃがみ込みができるようになりたいという想いがあり

    下半身の筋力アップも行ってきました。

    その成果が少しずつ現れ、しゃがみ込みが1ヶ月前よりもスムーズになりました。

     

    今後もより手が動きやすいようにと

    下半身の筋力アップを目指して運動を行っていきたいと思います。

     

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    ◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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