名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

今回は中田理絵さん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

 

インタビューにこたえていただきました。

 

 

 

①自身の成果について教えてください。

猫背と反り腰で姿勢が悪かったが、ピラティスを始めて姿勢が良くなった。

今までは自分の体のことにあまり関心がなかったが、

筋肉や骨のことなども興味が持てるようになり、

ストレッチなどのセルフケアにも気を付けるようになった。

 

 

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

複数のトレーナーに担当してもらえ、相性が良いなと感じている。

マンツーマンの指導なので自分に合ったメニューで運動ができる。

 

 

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

自分の苦手なことを正直にお話しできて、

無理なくマイペースで動けることができるので続けられます。

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com