【パーソナルトレーナーになりたいが、なにから学べばいいか、いまいちわからない】

【自分の指導に自信が持てない】

【資格を取得したが、なかなか活かすことができていない】

そういった方の為のトレーナー養成DVDとなっています。

今、少しずつ増えてきているパーソナルトレーナー

職を変えて始めるという方も少なくありません。

ただ、座学で教科書的に学ぶとなると少しとっつきにくい。

あるいは、教科書で学んだ知識を実践でどのように生かせるのか、そこに結びつかないのが問題。と感じる方も多いでしょう。

このDVDは10年間で累計150人以上のトレーナーを輩出したスタジオnanoパーソナルトレーナー養成講座の内容が体系的にまとまったものとなっております。

パーソナルトレーナーに必要な要素である
・ストレッチ(セルフ、ペア)

・筋出力、柔軟性のチェック法

・トレーニング種目(徒手、ツール)

・姿勢の見方と改善方法

・肩こり、腰痛がある方への指導方法

・指導方法とカウンセリング方法

・シェイプアップのための指導法

・ファンクショナルトレーニング(概論、評価、改善)

などを理解し実践出来るためのノウハウが収録されています。

スタジオnano代表高橋によるインタビューはこちらをクリック↓

https://youtu.be/jYKzaLtl24I