名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

  • 【伏見店】
電話番号 052-204-6533
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定休日 金曜・祝日
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痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

お知らせ

  • 2020.09.27 ブログ

    ブログ更新しました

    ブログを更新しました。

    今回は、『運動習慣を身に付けたいけど習慣化できない(過去の記事まとめ)』

    をテーマにお伝えしております。

    記事は下記URLからご覧ください。

     

    https://www.studio-nano.com/blog/2020/09/nano_64.php

    まずは小さい目標を立てて、少しづつ目標を達成して運動週間を身に付けていきましょう。

  • 2020.09.13 ブログ

    ブログ更新しました

    ブログを更新しました。

    今回は、『姿勢が悪いと何が起こるのか~お尻編~(過去の記事まとめ)』をテーマにお伝えしております。

    記事は下記URLからご覧ください。

    https://www.studio-nano.com/blog/2020/09/nano_62.php

     

    重力に負けない体作り、是非一緒に行っていきましょう^_^

  • 2020.09.06 ブログ

    ブログ更新しました

    ブログを更新しました。

    今回は今月のまとめになります。

    ぜひ来月以降もご覧ください。

     

    今回の記事はこちら

    「猫背や巻き肩の根本解決へ~原因と改善策~」(過去の記事まとめ) 

    http:// https://www.studio-nano.com/blog/2020/09/nano_61.php

  • 2020.08.19 ブログ

    ブログを更新しました

    ブログを更新しました。

    今回は【ランブルローラー】のツール使い方をご紹介しております。

    ぜひご覧ください。https://www.studio-nano.com/blog/2020/08/_nano_130.php

  • 2020.08.16 ブログ

    ブログ更新しました

    ブログ更新しました。

    自粛モード再来で、長期休暇も家の中で過ごす方が多かったと思います。

    休暇でなくてもテレワークでお仕事をされていたという方も多いのではないでしょうか。

     

    今回は★肩こりの原因と改善について★ご紹介させて頂きたいと思います。

    今回の記事はこちらからhttps://www.studio-nano.com/blog/2020/08/_nano_129.php

     

    ぜひご覧ください。

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