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2019.04.17 ブログ
ブログを更新しました
ブログを更新しました。
今月のテーマは『スタッフ肉体改造』についてです。
ぜひご覧ください♪
https://www.studio-nano.com/blog/2019/04/nano_40.php
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
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2019.03.28 ブログ
ブログを更新しました
今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。
今回はフレックスクッションを用いた
トレーニングについて紹介しています。
ぜひご覧ください☆
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2019.03.14 ブログ
ブログを更新しました
今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。
今回はランブルローラーを用いた
肩こりに効くほぐし方について紹介しています。
ぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_nano_4.php
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
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2019.03.06 ブログ
ブログを更新しました
今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。
今回はランブルローラーを用いたお尻のほぐしについて紹介しています。
ぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_12_nano_5.php
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2019.02.16 ブログ
ブログ更新しました
今月は腰痛をテーマにお送りしております。
https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/_12_nano_4.php
今回は背骨の柔らかさについてです。
背骨が硬いと腰痛になるリスクが高いです。
ぜひチェックしてみてください☆
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