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2019.03.14 ブログ
ブログを更新しました
今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。
今回はランブルローラーを用いた
肩こりに効くほぐし方について紹介しています。
ぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_nano_4.php
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
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2019.03.06 ブログ
ブログを更新しました
今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。
今回はランブルローラーを用いたお尻のほぐしについて紹介しています。
ぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_12_nano_5.php
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2019.02.16 ブログ
ブログ更新しました
今月は腰痛をテーマにお送りしております。
https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/_12_nano_4.php
今回は背骨の柔らかさについてです。
背骨が硬いと腰痛になるリスクが高いです。
ぜひチェックしてみてください☆
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2019.02.10 ブログ
ブログを更新しました
スタッフブログ２月のテーマは
「腰痛」についてです。
今回は日常生活で腰に負担をかけやすい姿勢についてご紹介しています。
記事はこちらから→ https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/nano_34.php
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2019.01.30 ブログ
ブログ更新をしました
スタッフブログ１月のテーマは
「正月太り改善エクササイズ」です。
今回は、簡単美尻トレーニングを紹介しておりますのでぜひ御覧ください☆
記事はこちらから→ https://www.studio-nano.com/blog/2019/01/_nano_2.php
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