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2019.02.10 ブログ
ブログを更新しました
スタッフブログ２月のテーマは
「腰痛」についてです。
今回は日常生活で腰に負担をかけやすい姿勢についてご紹介しています。
記事はこちらから→ https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/nano_34.php
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
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2019.02.04
NEXT2月号発行されました
【NEXT2月号発行！】
インストラクタートレーナー向けキャリアマガジン「NEXT」2018年2月号に
『マイクロジム成功の鍵 vol.38』が掲載されました。
今回伺いましたのは
岐阜県の「からだ改善ジム アルアス」様です。
是非ご覧ください！
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2019.01.31 お知らせ
☆エナジーテラピーの効果について〜男性編〜☆
スタジオnanoでは
「運動」「栄養」「休養」の3つをサポートしております。
休養にあたるエナジーテラピーの効果について
スタッフで検証し記事を作成しましたのでぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/interview/#interview3213
エナジーテラピーの体験は随時受け付けておりますので
ご希望の方お問い合わせお待ちしております。
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2019.01.30 ブログ
ブログ更新をしました
スタッフブログ１月のテーマは
「正月太り改善エクササイズ」です。
今回は、簡単美尻トレーニングを紹介しておりますのでぜひ御覧ください☆
記事はこちらから→ https://www.studio-nano.com/blog/2019/01/_nano_2.php
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2019.01.24 お知らせ
☆エナジーテラピーの効果について☆
スタジオnanoでは
「運動」「栄養」「休養」の3つをサポートしております。
休養にあたるエナジーテラピーの効果について
今回、記事を作成しましたのでぜひご覧ください☆
https://www.studio-nano.com/interview/
エナジーテラピーの体験は随時受け付けておりますので
ご希望の方お問い合わせお待ちしております。
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2019.01.23 お知らせ
２月ピラティスセミプライベートスクール
スタジオnanoのピラティスセミプライベートスクールでは
毎月テーマを決めて体のことについて学ぶ時間を設けております。
ピラティスセミプライベートスクールについてはこちら。
https://www.studio-nano.com/pilates/
２月のテーマは
「正しい膝関節の使い方」について行います。
☑️動き始めで膝が痛い
☑️階段の上り下りで膝が痛い
☑️同じ姿勢でいると膝が痛い
など、膝は痛めやすい関節の一つになります。
なぜ痛みが出てしまうのか？
どのようなエラーの動きがあるのか？
適切な動かし方は？
こちらを座学でお伝えしていきます。
体のつくりを知った上で実際に動くことで
適切な体の動かし方を習得できるようになります。
ご興味ある方いつでもお問い合わせください☆
ピラティスセミプライベートスクールの詳細
https://www.studio-nano.com/pilates/
ピラティスセミプライベートスクールの体験申込
https://www.studio-nano.com/contact_pilates/
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2019.01.22 イベント
ピラティススタジオnano13周年、トレーニングスタジオnano12周年イベント開催決定！
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2019.01.15 お知らせ
ブログ更新しました
スタッフブログ１月のテーマは
「正月太り改善エクササイズ」です。
今回はピラティスの種目を紹介しておりますのでぜひ御覧ください☆
記事はこちらから
https://www.studio-nano.com/blog/2019/01/_12_nano_2.php
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2019.01.07 イベント
あと1週間切りました！健康になりたい人は今すぐお申込みを！
スタジオnano主催マラソン大会
申込期限があと6日となりました！
https://ws.formzu.net/fgen/S22596941/
リレーマラソンのランニングレッスンはなんと6講座分！
6講座ものレッスンが受け放題となっております！
その内容は、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、仙人体操といった
バラエティに富んだ内容となっております。
これらが受け放題のマラソン大会、健康への近道！
お申込みは1月13日まで！
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2018.12.20 お知らせ
nano新聞12月号を発行しました！
毎月発行しているnano新聞を公開いたします！
nanoが行っているイベントや情報など様々のことを掲載させていただきます。
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