こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオナノを
運営していますパーソナルトレーナーの高橋順彦です。

「フィットネスを通じて人と組織を輝かせる
トレーナー兼プロデューサー」として
ブログを書いています。

本日は今月から新しく始まった会社様への
訪問運動指導に行ってきました。

1つのフロアで5～10分の簡単な運動を行い
それを4つのフロアで行うもので
こういった形式は初めてでしたので
トレーナー歴20年の私も
始まる前はドキドキワクワクでした。

なんせ、お盆休み前の大変お忙しい時期で
スーツの方々の中に蛍光黄色のウェア＆シューズを履いた
短パン40歳（笑）がいきなり登場し
「運動しましょう！」と言って
どれ位の方が参加してくれるかは
未知数でもありましたので。

ところが始まったらそんな不安もま～ったく
消えました☆彡

総務の方々の献身的な告知活動のお陰で
電話や会議中など致し方ないの方以外の
80％ほどの方（1フロア20~30名程）が仕事の手を止めて
実施してくれました☆彡

「背筋が伸びた」
「これだけの運動でも成果が出るのですね」
など嬉しいお言葉をいただき
実施したアンケートを見ても
喜んでいただけたようでした。

少しでも運動することで
さらに活力が高まり、仕事や
家庭や遊びにパワフルに
活動できるようになるという
可能性を感じていただくきっかけに
なれば私としてもとても嬉しいです。