名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

昨日よりも今日の自分を好きになれる人を増やしたい

昨日よりも今日の自分を好きになれる人を増やしたい

  • トレーナー

    高橋美恵Mie Takahashi

  • 血液型
    A型
    出身
    長崎県佐世保市

18歳から26歳まで介護の仕事で働く。夜勤などの不規則な生活な中でのハードな労働も若さで乗り越えていた結果、体と心の疲労に限界を感じ退職。

単身バリ島へいき、大好きだったバリエステの資格を習得しに行く。解剖学、リンパや経絡やツボの他、予防医学、心と体の密接な関係について学ぶ。

バリ島から帰国後、開業を決意し、個人サロンでエステの仕事を始める。

ある日、膝の激痛から病院へ行くと半月板損傷の診断を受け、筋力強化のためパーソナルのトレーニングを探したところ、nanoに出逢う。

そこでトレーニングとピラティスのレッスンを受ける事で、膝の痛みを克服。

受け身のみの治療や施術ではなく、自ら体を正しく動かすことで痛みや不調が取り除けることと、痛みや不調を引き起こす原因は日常動作が大きく関係していたことを知る。nanoでのトレーニング、ピラティスに感動したのと同時に自身の施術者としての力不足を感じ、解剖学を学び直しピラティスのインストラクターを目指す。

現在は女性専用のバリエステとピラティスのレッスンを自宅サロンで行う。

役職・所有資格

●日本美肌指導士協会認定美容健康指導士 

●全国美容健康教会認定美容健康施術士

●バリ政府認定認定証

●日本コアンコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

●日本プロポーション協会認定プロポーションカウンセラー

●nano認定ピラティストレーナー

●フレックスクッションインストラクター

スポーツ歴

中学高校と吹奏楽部で学生時代のスポーツ経験はゼロ。

趣味でヨガやホットヨガ、クロスバイクに乗っています。

休日の過ごし方

話題のスポットや話題の食べ物を食べにいきます。(行列にも並べます。)

植物やお花屋さん、雑貨屋さんが好きでよく行きます。

弾丸で温泉旅行などにもよく行きます。

特技

リラクゼーション系のマッサージ(マッサージで人を眠らせること得意です。)

名古屋で一番好きな場所

ふくろうカフェ

学生時代スポーツ経験ゼロの私がこうしてピラティスインストラクターまで目指すことができました。ピラティスにはそれだけの魅力があるのと、スポーツ経験や年齢は関係がないということ。そして意識の変化、日常の動きの変化に繋がるものです。

nanoに来てその日に変わること、その日に変わらなかったとしても、お客様の人生のどこかでnanoでやってきた事がきっとお客様の変化に繋がり、快適な人生を送ることができると信じています。一人でも多くの方にピラティスの魅力を伝えられたら嬉しいです。

指導者向けサポート