名古屋伏見駅から徒歩2分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコン
ディショニングが習得出来るマンツー
マン指導専門スタジオnano

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

お客さまインタビュー

  • 苦手なこともマイペースに続けられます。

    ピラティス

    2017.11.07

    中田理絵さん(40代)に『nanoでの指導や成果』について

     

    インタビューにこたえていただきました。

     

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    ①自身の成果について教えてください。

    猫背と反り腰で姿勢が悪かったが、ピラティスを始めて姿勢が良くなった。

    今までは自分の体のことにあまり関心がなかったが、

    筋肉や骨のことなども興味が持てるようになり、

    ストレッチなどのセルフケアにも気を付けるようになった。

     

     

    ②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

    複数のトレーナーに担当してもらえ、相性が良いなと感じている。

    マンツーマンの指導なので自分に合ったメニューで運動ができる。

     

     

    ③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

    自分の苦手なことを正直にお話しできて、

    無理なくマイペースで動けることができるので続けられます。

     

  • 趣味の自転車に乗るのがより楽しくなりました!

    トレーニング

    2017.10.19

    H.Kさん(30代)に『nanoでの指導や成果』について

     

    インタビューにこたえていただきました。

     

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    ①自身の成果について教えてください。

    趣味は自転車に乗ることですが、膝やアキレス腱など痛めてしまったため控えていました。

    しかしその痛みがかなり減り今では自転車も楽に乗れるようになりました。

     

    ②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

    個別指導なので自分に合った運動が行えて成果を感じやすいです。

     

    ③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

    やはり痛みは早く取り除いあた方がストレスもなくなるので、早くなくしたいという気持ちで頑張りました。それが継続できている理由かもしれないです。

    趣味の自転車も長い距離を走りたいのでというのもあると思います。

     

    ④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

    早く体験をした方がどのくらいの効果があるのかがすごくわかり、自分の目的に近付けるので

    早めの体験や運動をおすすめします。

  • 服のサイズが変わり、洋服選びが楽しくなりました!

    トレーニング

    2017.10.19

    M.Iさん(40代)に『nanoでの指導や成果』について

     

    インタビューにこたえていただきました。

     

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    ①自身の成果について教えてください。

    体重、体脂肪が落ち体全体的に引き締まりました。

    それに伴い動いていても疲れづらくなりました。

    また健康診断での結果が良かったです。

     

    ②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

    飽き性なところがあるんですがそれを理解したうえで、様々なトレーニングを行っていただけるので

    続けられていると思います。あとはトレーナーさんと相性がいいのもあると思います。

     

    ③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

    マンツーマンということで成果を感じやすいですし、通いやすい場所にあるのがすごく有難いです。

    あとは予約が取りやすいので自分の来たい時にこれて嬉しいです。

     

    ④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

    まわりの人にサイズが変わったことを気づかれるようになりました。服のサイズが変わり洋服選びが

    楽しくなるという喜びもあるので、是非一度体験だけでも受けてみるといいと思います。

  • 自分のカラダに保険をかける!

    トレーニング

    2017.10.14

    吉田隆幸さん(60代)に『nanoでの指導や成果』について

     

    インタビューにこたえていただきました。

     

     

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    ①自身の成果について教えてください。

    首と腰の痛みが軽くなり、猫背が改善されました。

    毎日のちょっとした行動で意識できることが多くなりました。

    筋肉がついてきたので今後の更なる自分の成長に期待しています。

     

     

    ②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

    マンツーマンの個別指導なので自分の要望や体の状態に適した運動が行えます。

    成果を感じられるため続けられます。

     

     

    ③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

    通いやすい場所にあるため、1ヶ月先まで予約を入れておく。

     

     

    ④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

    病院に行き、お医者さんにお金を払う前にトレーニングをして

    しっかりと自分の身体に保険をかけましょう!!

  • 自分に自信を持つことができました!

    トレーニング

    2017.10.09

    M.Mさん(30代)に『nanoでの指導や成果』について

    インタビューにこたえていただきました。

     

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    ①入会前または入会時での不安だったことや悩んでいたことがあれば教えてください。

    体がすごく硬いので柔らかくしたいのと、きちんと使える筋肉にしたいと思って入会しました。

    自分でストレッチをしても中々柔らかくならないのでnanoさんに来ました。

     

    ②入会当初から現在での成果の実感や心境の変化があれば教えてください。

    バレエをやっているんですが体の硬さもあり今までバレエの発表会なんてでたことがなかったんですが、

    少しずつ体の変化に実感をし発表会に出る決意をしました。トレーナーの方がすごくサポートしてくれるので

    自信を持てたのが大きな変化です。

     

    ④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

    マンツーマンだと自分自身に合ったメニューを組んでくれるのですごく成果を実感しやすいと思いますし

    どんなことでも的確にアドバイスやサポートをしてくれるのですごくお勧めです。

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