名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

―今までトレーニングを続けてきて、少しでも実感できた成果はなんですか？

　　体が引き締まった―締まった部分【　おなか　】

　　筋力、筋肉がついた　　体力がついた　　お腹の力の入れ方がわかった　　

 

―マンツーマン（パーソナル指導）の良いところはなんですか？（もしくは集団レッスンとの違いをお聞かせ下さい。）

　　間違いなく体に覚えさせることが出来ます。

  

―継続できている理由を教えて下さい。

　　スタジオの場所が便利だったから　　自分の都合に合わせて予約できるから　

　　思ったより難しくなく自分にもできると思ったから　　やってみたら面白かったから　

 

―マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

　　体、筋肉の使い方を覚えると体が目覚め、エネルギーに変えたいと体自身が感じられる様になります。　　 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

―今までトレーニングを続けてきて、少しでも実感できた成果はなんですか？

　　体を動かすのがラクになった　　　　疲れにくくなった　　　筋力、筋肉がついた　　

　　体力がついた　　　お腹の力の入れ方がわかった　　

 

―マンツーマン（パーソナル指導）の良いところはなんですか？（もしくは集団レッスンとの違いをお聞かせ下さい。）

　　体の変化をしっかり見てもらえて、必要な箇所にその日の体調に合わせて無理しすぎない範囲で効果のある指導をしてもらえます。

 

―継続できている理由を教えて下さい。

　　思ったより難しくなく自分にもできると思ったから

　　＜その他＞

　　使えていない筋肉をすぐに見抜いてもらえ、ポイントを押さえたトレーニングで効果をすぐに実感できるのが面白い。

　　自宅でも出来る内容というのも大きな理由です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

―マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

　常に向上心を忘れないトレーナーの皆さんに、自己流になりがちなトレーニングを、

　効果のある内容にやさしく指導してもらえます。飽き性の方も継続しやすいです。 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

―今までトレーニングを続けてきて、少しでも実感できた成果はなんですか？

　体が引き締まった―締まった部分【　ほぼ全身　】

　体を動かすのがラクになった　　疲れにくくなった　　筋力、筋肉がついた　

　体力がついた　　お腹の力の入れ方がわかった　　肩こりが楽になった　　体が柔らかくなった

＜その他＞

美しい体になった

 

 

―マンツーマン（パーソナル指導）の良いところはなんですか？（もしくは集団レッスンとの違いをお聞かせ下さい。）

・個人個人の日々の状況に応じた、ベストなトレーニングを受けられる点

・短期間で成果が得られる点

 

 

―継続できている理由を教えて下さい。

　　スタジオの場所が便利だったから　　自分の都合に合わせて予約できるから　

　　思ったより難しくなく自分にもできると思ったから　　やってみたら面白かったから　

＜その他＞

　　・マンツーマンで、トレーナーとのコミュニケーションが楽しいから

　　・成果がすぐに（日々）実感できるから

　　・1回が1時間以内と短いから

 

 

―マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

　　・完全マンツーマンは、価格差以上の価値があります。

　　・nanoのマンツーマンを経験したら、他のジムに行けなくなります。

　　・nanoの特徴はマンツーマンであるとともに、マシンをつかわない（器具は使うが）こと

　　　体に優しく、いつも、最も効果のあるトレーニングが出来ます。 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

―今までトレーニングを続けてきて、少しでも実感できた成果はなんですか？

　　体を動かすのがラクになった　　　疲れにくくなった　　体力がついた　　姿勢が良くなった

　　お腹の力の入れ方がわかった　　肩こりが楽になった　　　腰痛が楽になった　　体が柔らかくなった

　　立ちやすくなったこと　　息がしやすくなったこと

 

―マンツーマン（パーソナル指導）の良いところはなんですか？（もしくは集団レッスンとの違いをお聞かせ下さい。）

　集中してみてもらえるから嬉しい

 

―継続できている理由を教えて下さい。

　疲れにくくなったり、また体が良くなってくることを実感できるから

  

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

―今までトレーニングを続けてきて、少しでも実感できた成果はなんですか？

　　今までどれだけ使っていなかったのかは改めて分かった。

  

―マンツーマン（パーソナル指導）の良いところはなんですか？（もしくは集団レッスンとの違いをお聞かせ下さい。）　

　　周りを気にせず、自分のペースで行える。

  

―継続できている理由を教えて下さい。

・スタジオの場所が便利だったから　　自分の都合に合わせて予約できるから　

・思ったより難しくなく自分にもできると思ったから　

・効果がなかなか実感できず、モチベーションが下がることもあるけど、

　自分のやりたいことに向けて再びモチベーションが上がって続けようと思う。

 

―マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

　　自分のコンディションに応じた指導が受けられる。 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com