名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの酒井光里です。

 

N.Hさん（30代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

 

 

①自身の成果について教えてください。

体重が減り疲れにくくなり、さらに

筋肉がついたため周りからも引き締まったと言われることが多くなりました。

また以前から趣味として行なっているゴルフの

スコアがよくなりました

 

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

成果が感じられていることと、個別指導なので

自分にあった運動が行えるからです

 

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

トレーナーと楽しみながらレッスンができるため

少しキツイ運動も継続できています

 

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

トレーナーが自分にあった種目を行なってくれるので

効果も短期間で得られます

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの篠田和良です。

 

今回はK.Kさん（60代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

　

 

 

①自身の成果について教えてください。

・3年前nanoに通い始めたころは体重は80kgを超えていたのですが、

現在は75kg前後を維持しています。

仕事は管理職で深夜まで残業することもあり身体もメンタルも疲れてくるのですが、

nanoでご指導いただいてからは疲れを感じないようになり自分に自信が持てるようになりました。

 

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じることが出来、トレーナーとの相性がいいので続けられます。

 

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・トレーナーの指導を忠実に守っていると、体が軽くなり仕事で辛い日も気にならなくなる。

その喜びを味わうとnanoのレッスンが楽しみになりやめられなくなる。

 

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・パーソナル指導をいただくと、筋肉の状態など身体のデータを記録して適切なアドバイスをいただけるし、

自分のようなシニアの方はグループよりパーソナルの方が格段に効果があると感じます。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷口です。

 

S.Mさん（４０代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

 

 

①実感している成果について教えてください

・腰の痛みが軽減したことと柔軟性が上がりました

 

 

②現在まで継続できている理由を教えてください

・立地的に通いやすいやすく、個別指導なので自分にあった運動が行えるからです

 

 

 

③マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします

自分の体に合った指導、運動が受けられるので満足度が高いし、

成果も実感しやすいのでぜひ体験してほしいです

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷口です。

 

今回はS.Eさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

 

 

①自身の成果について教えてください。

・一つは体重が減りました。そして反り腰が改善され姿勢が良くなりました。

それに伴ってずっと悩んでいた腰の痛みや、膝の痛みが軽減しました！

 

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導なので自分の身体に合った運動が行え、成果を感じることができるからです。

・自分の好きな時に通えるという予約の取りやすさというのもあります。

 

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分自身が「こうなりたい！」という願望を持つと意欲的に

取り組めるのではと思います。

 

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・個別の指導なのできちんと見てサポートして頂けるので、とてもいいと思います。

また、丁寧に説明して頂けるので分かりやすくて「私でもできるんだ」と思えます！

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。

 

昨年末に脳梗塞を患い左片麻痺となった亀谷昇さん（67歳）、

5月末からnanoにてピラティスを行ってきましたが、

この度ピラティスのレッスンをお休みすることとなりました。

 

7月末に肺がんの手術を行い

その後、脳梗塞が再発してしまい右片麻痺となりました。

現在は急性期の病院でリハビリに励んでおります。

 

今後またnanoに通うことを一つの目標に

昇さんと共に頑張っていきたいと思います。

今後の様子も報告していきますので、ぜひご覧ください。

 

　　

 

　　　

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

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TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

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