名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・姿勢改善（反り腰）

・ストレス解消

・運動不足解消

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

★あと少しで目標達成

当初の目的ではない膝の痛みに苦しめられてしまいました。

でもとても良く改善されてきました。

今年は当初の目的が、クリアー出来そうな！！！

そんな気持ちで今年nanoへ通うのも前向きに

当初の目的である運動不足の解消を進めたいです。

 

3.マンツーマン（パーソナル指導）の良い所はなんですか？

集団もいいのですがなかなか

詳しくトレーナーの先生に話を聞くのは

難しいと思いますがnanoでは自分自身の事を

細かく聴くことが出来自分のペースで

進められ決められた中で進むのではなく、

その時、そして今の状態で進められることが良いです！

 

4.継続出来ている理由を教えて下さい。

目的など、改善がみられること

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・その他（ひどく転んだ）

 

3.マンツーマン（パーソナル指導）の良い所はなんですか？

個人の特徴（体躯・動きのクセ・弱点）をとらえた指導

 

4.継続出来ている理由を教えて下さい。

自分の中で課題や悩みがひとつ解決すると、

さらに新しい課題ができて楽しい

 

5.マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、
　まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

金額はグループレッスンに対して高いかもしれないけど、

それに見合った成果があります

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・姿勢改善（猫背）

・その他（筋力アップ・リハビリ目的）

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

良い姿勢や改善に向けてやるべきことの理解ができるようになってきた

 

3.マンツーマン（パーソナル指導）の良い所はなんですか？

その都度自分の疑問点を聞ける。

自分の能力・体調に合わせて指導してもらえる。

 

4.継続出来ている理由を教えて下さい。

指導していただくことが理論的に納得でき、

かつ毎回指導していただく度に改善が体感できるから。

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・痛み改善（肩）

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

レッスンで肩のハリが

軽減されていくことを実感しています。

なかなか自宅での

トレーニングが習慣にまでいきませんが、

体を伸ばすことの気持ちよさを感じています。

 

3.マンツーマン（パーソナル指導）の良い所はなんですか？

自分の状態にあった運動、目的にそって教えていただけること

 

4.継続出来ている理由を教えて下さい。

こちらのスケジュールで予定が組めること

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.nanoに来た最初の目的、悩み、きっかけはなんでしたか？

・痛み改善（腰）

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

腰痛でコルセットをしたり、整体に通っていたが、

その必要がなくなった。

また、痛みが出た時にピラティス&ストレッチで対処している。

新たな目標としては知識を深め

クラブ（ランニング）の活動時に活かせていけたらと思います。

 

3.マンツーマン（パーソナル指導）の良い所はなんですか？

自分のペースでできる

 

4.継続出来ている理由を教えて下さい。

自分の都合のいい時間にできる

 

5.マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味はあるが、
　まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

ピンポイントで教えてもらえるので

絶対良いと思います。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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