名古屋・伏見のパーソナルトレーニングスタジオ

2017.09.28 ストレッチ・筋膜リリース

筋膜リリースの人気ツールのご紹介です！

こんにちは！痛み・姿勢・動き専門のトレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの速水絵梨(ハヤミズエリ)です
2017.09.25 ストレッチ・筋膜リリース

女性必見！筋膜リリースで引き締めやお肌が綺麗になる効果がある！？

こんにちは！痛み・姿勢・動き専門のトレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの坂野直樹（バンノナオキ）です。
2017.09.22 ストレッチ・筋膜リリース

筋膜リリースの方法（肩こり編）

こんにちは！痛み・姿勢・動き専門のトレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの酒井光里です。 &nbs
2017.09.19 ストレッチ・筋膜リリース

筋膜リリースの方法(下半身編)

こんにちは！痛み・姿勢・動き専門のトレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。 &n
2017.09.17 ストレッチ・筋膜リリース

筋膜リリースの方法～上半身編～

こんにちは！痛み・姿勢・動き専門のトレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの速水絵梨(ハヤミズエリ)です