スタッフブログを更新しました！

こちらからご覧いただけます。

https://studio-nano.com/blog/p5816/

「nanoのピラティスについて」を更新いたしました。

詳細はスタッフブログよりご確認ください。

https://studio-nano.com/blog/

ブログを更新しました。

「くびれを作りたいなら腹筋より姿勢改善から」

https://studio-nano.com/blog/p3040/

今回のテーマは「慢性的な肩こりの原因とピラティスでの改善方法」です。

ぜひご覧ください☆

https://studio-nano.com/blog/p5160/

スタジオnano

谷田部くるみ

■放送テレビ
東海テレビ　情報番組『スイッチ！」（月〜金曜日　午前9時50分〜11時15分）

■放送日時
6月20日(月)〜24日(金)の毎日の5回
9時50分〜11時15分の中の終盤
2〜3分放送。

■コーナー名
『スイッチ！からだケア』

■テーマ
『梅雨の運動不足解消！ながら‘ゆるトレ‘』


運動不足解消のための簡単な運動をご紹介します！
リアルタイム、録画でぜひご覧ください。

☆撮影の様子☆