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• 2021.02.28 ピラティス

  【指導者向け】ピラティスで肩や腰、股関節の痛みを和らげる方法や見抜き方を学べる！

  ピラティスは元々「怪我人のリハビリ」から、ジョセフ・ピラティス氏が考案したことで始まったエクササイズたちのこと 現...
• 2021.02.07 ピラティス

  在宅勤務で体がツライ時の改善方法 パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano水野

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...
• 2020.09.20 ピラティス

  膝の痛みの原因と改善方法（過去の記事まとめ）　パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano水野

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...
• 2020.07.21 トレーニング

  緩んだ筋肉の引き締めエクササイズ＜br＞パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano水野

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...
• 2020.06.26 ピラティス

  腰痛改善エクササイズ
  パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano水野

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩２分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオn...

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