名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・痛み改善（腰・膝）

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・ロルフィングで整えてもらってもすぐ元に戻ってしまうので、どうしたら良いか困っていた所、ピラティスで救われた気がします。

・まだ始めたばかりですが、１年後が楽しみです。いつもありがとうございます。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・成果を感じられるから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・好きな時間に通えますが、同じ時間・曜日にしておいて、自分の習慣にしています。

・休みの朝一番に入れていますが、おかげで休みをだらだら過ごすことがなくなりました。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分の弱いところをマンツーマンで指導していただくと、効率が良く、健康でスリムな身体を手に入れる気がします。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・姿勢を意識する。

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・崩れた姿勢に気付いたらお腹に力を入れ、骨盤を立てる。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・時間を決め習慣づけている。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・成果を早く感じられる。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・体重、体脂肪減

・おなかのシェイプアップ

・健康診断の結果が良かった。

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・体重が１０ｋｇ以上も減った。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・個別指導なので、ストレスにならない。

・成果を実感できる。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分にあった指導でみっちり出来る。

・個別指導なので、うまく出来なくても、他人と比べることがないので、落ち込まない。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・中殿筋の強化

2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・他の運動や日常の動作に役立つ。

3.マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・グループレッスンでの疑問を本当の意味で解決したいのなら、個人レッスンも並行して受けるべきだと思います。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

 

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・体重減

・体脂肪

・筋力アップ

・シェイプアップ(二の腕、太ももの引き締め)

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・二の腕のたるみ改善、自分の理想としていた、細さとシルエットに近づきました。

・アウターの上からでも、全体のイメージがかなり変わるので、嬉しいです。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・成果を感じられるから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・一度体験するだけでも、身体の変化を感じることが出来るので、辞めずにはいられなくなります。

・エイジングに流されず、身体をコントロールすることが出来る楽しさを知ってしまうと辞められません。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・満足感がグループとはかなり差があると思います。

・体型は日々変化するので、今の自分はどこを気にしていて、それには何をしていけばピンポイントで効くかを、その都度教わることが出来るのは、マンツーマンだからだと思います。

・自宅でのトレーニング方法を教わるので、月に１～２回程度しか通えないとしても、変化を感じられますし、やり方で不明な点もすぐ聞けるので安心です。

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com