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「なりたい自分から逆算してプランを立てる」
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2020.06.17
ブログ更新しました
ピラティススタジオnano代表兼、 メンタルトレーナーの亀谷なおみです。☆☆☆今週のテーマ☆☆☆今回は、「なりたい自分から逆算してプランを立てる」をテーマにお話していきます。ぜひ、ご覧ください！
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2020.06.17
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ブログ
2020.06.14
ブログを更新しました。
今回は「腰痛改善エクササイズ」をピラティスの種目２種類ご紹介しています。
ぜひご覧ください。
今回の記事はこちらから↓
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2020.06.11
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今回は「腰痛セルフチェック」についてご紹介しています。
ぜひ、ご覧ください。
今回の記事はこちらから
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「目標設定(夢のような目標と努力目標)」
ブログ
2020.06.11
ブログ更新しました
ピラティススタジオnano代表兼、 メンタルトレーナーの亀谷なおみです。☆☆☆今週のテーマ☆☆☆今回は、「目標設定(夢のような目標と努力目標)」をテーマにお話していきます。今回の記事はこちらからぜひ、ご覧ください！
