木村友哉さん
鍼灸マッサージ師

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり身に付いたと感じたことを教えて下さい。

姿勢評価がスムーズにできるようになり、ストレッチやトレーニングのバリエーションも増やすことができました。
その結果、患者さんへの効果的なプログラムを作成することが可能になりました。

問２　マンツーマンで指導する「個別フォロー」の良いところはどんなところだと感じますか？

自分のペースでレッスンを受けられて、自分の苦手なところやもっと知りたいところに時間をかけてもらえるところです。
また、自分の日常生活や仕事にリンクしたレッスンをして頂けるのもいいと思います。

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。

治療の時のバリエーションが増え、患者さんへの分かり易い説明の仕方などといったコミュニケーションのとり方についても学べました。
また、自分自身の身体の状態を知るいい機会となりました。

問４　皆さまをサポートさせていただいたnanoパーソナルトレーナーに対してメッセージをお願いします。

いつも分かり易く丁寧にレッスンをしていただき、ありがとうございます。理由づけして説明してもらえることで、とても納得し、理解できました。
また、いろいろお話をしながらのレッスンであったため、楽しく受けることができました。
レッスン内容も僕の仕事とリンクさせて頂き、ありがとうございました。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。

このコースでは、トレーニングの目的や効果を日常生活に結び付けて指導してもらえるので、とても納得して、レッスンを受けることができます。
レッスン内容を自分の仕事と結び付けてもらうこともしていただけるので、すぐに現場で実践できるようになりますよ。

中村徳子さん


問１.nanoピラティストレーナー養成レベルⅠで得られたこと、自信がついたことを教えてください。



医療の進歩、食生活の改善で、人生100年と言われはじめてきている昨今、私自身、その半ばで動きの再教育を開始しました。
身体を動かすことを無意識から意識下に置き、さらに意識しながら動くことを体系的に学べたことは、今後の人生でかなりのアドバンテージをかせげたように感じます。

問２.集団で行うものとマンツーマンで行うものとの違いと、その良かった点を教えてください。

人間の身体や身体反応は顔が違うように同じ人は一人もいません。
集団では平均値の指導になることは、言わずもがなです。
nanoのマンツーマンはカスタムメイドです。
そのため平均値でない私のための教育を受けることができ
とてもよかったです。

問３.nanoピラティストレーナー養成コースに参加して良かったことを教えてください。

指導という目的から、コミュニケーション能力、記憶力に多いに活性化したことです。

問４.nanoピラティストレーナー養成コースに興味がある方、今後受講される方にメッセージをお願いします。

”こんな年齢ではちょっと”とお考えの方、そんな心配ご無用です。
人口の1/4が60歳以上になる時代がもうそこまでやってきているのです。
nanoピラティストレーナー養成コースは、新しい発見が自分自身におこる「目からうろこ」の20時間ですよ。

石塚由美さん
スポーツインストラクター

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり身に付いたと感じたことを教えて下さい。

日常生活の姿勢不良によって、どの筋肉に影響があるのかをじっくりと学べたことです。
自身の体の使い方で改善が必要なところを、
個別フォローを受講することで体感、体得することができました。
教わったトレーニングや手法などは、次回までの宿題と考え、
短い時間でも毎日少しずつ続けるように過ごしました。
nanoのトレーナーさんの導きと日々の継続で体に変化があったことは
とてもとても嬉しいです。

問２　マンツーマンで指導する「個別フォロー」の良いところはどんなところだと感じますか？

半年間の期間で10回を選択して受講できるという形が焦らず
自分のペースで学べることにつながり、とてもよいと思いました。
正直なところ、何度か混乱したこともありましたが、
nanoトレーナーさんがそんな私をキャッチしてくださり、
丁寧に向きって下さいました。
疑問や不安に感じた事をそのまま、そのときに伝えられるのは
マンツーマンだからこそであると思いました。

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。

苦手な解剖学が回数を重ねるごとに理解でき、興味が沸いてきました。
解剖学も難しく、混乱することがありましたが、nanoトレーナーさんは的確なアドバイスややる気を与えてくださりました。
日々の自分の現場レッスンで実践しながら楽しく学ぶことができました。

問４　学んだことを今後どのように活かしていきたいとお考えですか？



運動指導者として指導の幅をもっと広げて、たくさんのお客様に笑顔になってもらえるようにします。
パーソナルトレーナーとしてクライアントを増やしていき、経験を積んでいきます。

自分の家族や友人、仲間にアドバイスできるように、さらに学習していきます。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。



こちらに初めて見学に訪れたとき、居心地の良い空気とあったかい空間だと感じました。
自分の師匠も受講していた経験もあり、すぐ養成コースを受講することを決意しました。
私は、普段のスケジュールに合わせてゆっくり学習することを選択しました。
自分の都合に合わせられるのは、時間が少ない方にとって最大の魅力です。

トレーナーさんと半年間一緒に過ごしていただき、じっくり基礎解剖学を学ぶことができました。

青山友香子さん

フィットネスインストラクター

問1．nanoピラティストレーナー養成レベルⅠで得られたこと、自信がついたことを教えてください。
ピラティスを続けることによって身体が変わるということを自身の体験をもって、人に伝えることができるようになりました。

問2．集団で行うものとマンツーマンで行うものとの違いと、そのよかった点を教えてください。
細かい動き、意識の仕方が理解しやすかったです。
また、自分のペースで勉強ができ、他人と比較をすることなく動きや養成コースの内容に集中できました。

問3．nanoピラティストレーナー養成コースに参加して良かったことを教えてください。
養成コースの中でピラティスを学び、自分の身体を動かすことで身体が変わり、動きが変わりました。
また、フラダンス、バレトンでのパフォーマンスが向上しました。

問4．nanoピラティストレーナー養成コースに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。
勉強しながら自分の身体が変わっていくのがすごく楽しくやりがいがあります。
パフォーマンスを上げたい。身体をキレイに魅せたい方にオススメです。

田口洋美さん　　　
ジムトレーナー/エクササイズインストラクター

問１.nanoピラティストレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり、身についたと感じたことを教えてください。
自分自身の動作で、長年のまちがった意識や動作を改めて発見することができたことによって、楽に動けるようになってきました。
自身が体感できたことをクライアントさんにも伝えられ、感じていただけたときにはとても喜びにつながりました。
身体の使い方、筋肉の名称や基礎知識からしっかりと定着できたことにより、指導にも自信を持てるようになりました。

問２.マンツーマンで行うにあたり良いところはどんなところだと感じましたか。
納得できる、習得できるようになるまで学べるのでとてもスキルアップになります。
ピラティス指導以外にも、個々人に合わせたコミュニケーションの仕方や伝え方も学べました。
自分自身の個性も発揮できるのも良いところですね。

問３.nanoピラティストレーナー養成コースを受講して良かったことを教えてください。
一番は自分が何をやりたいのか、これから何をしていくべきかが明確になったことです。
養成コースに入るまではとても悩みましたが、思い切って本当に良かったです。
普段の仕事の意識の変化があり、目の前にいる人の姿勢や悪い部分を見極めることができるようになってきました。

問４.学んだことを今後どのように活かしていこうとお考えですか。
現在はあらゆる分野のエクササイズを行っていますが、少し絞ってピラティスのレッスンやパーソナル指導ができるように精進していこうと思います。

問５.今後、nanoピラティストレーナー養成コースを受講をされる方にメッセージをお願いします。
あらゆるエクササイズの根本の知識が身につくので、トレーナーの方もまずはピラティスから始めましょう！！と伝えたいです。
親切に納得いくまで、教えていただけます。