E・Mさん

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり、
身に付いたと感じたことを教えて下さい。

ストレッチやトレーニングがどの部分に効くかを理解できました。

筋の付き方（起始部、停止部）を知ることができたおかげで、動きの仕組みを学ぶ事が出来たことで、自分自身の姿勢改善にも、つながりました。

人への伝え方も知りました。

問２　マンツーマンで行うにあたり良いところはどんなところだと感じますか？

自分のペースで学べるところ。

苦手な分野は、解るまで、教えてくれました。

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。

身体のつくり、動きの仕組みがとても、やさしくわかりやすかった。

適切なアドバイスのおかげで、

自分の体の調子も良くなりました。

問４　学んだことを今後どのように活かしていきたいとお考えですか？

自分の苦手な動きや、体の癖を知りました。

骨格は変えることができませんが、癖は直すことができることを、養成コースで理解できたので、直していきたいと思います。

まだまだ、出来ていないこと。理解していないことがたくさんありますが、回数を重ねて、姿勢を正していきたいです。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。

正直、このコースを受けるのには、戸惑いがありました。私はこのスタジオでクライアントとしてお世話をされている側だからです。

この養成コースを受けている方々は、ほとんどがトレーナーの方、運動指導者の方だからです。

でも、学んだ事により、より動き方を意識することが出来ましたし、解剖学によって説明を聞けたり、逆に指導をすることによって、自分の動けていないところが、解るようになったり、自分が、クライアントとして動くときに、スムーズに動けるようになりました。

一般の方でも、わかりやすく、わからない時には立ち止まって優しく指導をしてくれるマンツーマンでしたので、気持ちも楽でした。

自分自身のために、習ってもよいかと思います。

福島悠祐さん　
理学療法士

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠ・Ⅱを通じて理解が深まったり、
身に付いたと感じたことを教えて下さい。
筋トレの正しい実施法、シェイプアップなどについての理解が深まりました。

問２　マンツーマンで行うにあたり良いところはどんなところだと感じますか？
自分の苦手分野を把握していただけたので、質問がしやすかったです。　　　

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースに参加して良かったことを教えてください。
スポーツトレーナーとしての考え方や理論、トレーニング方法を学べたため、現在のリハビリ業務にも幅を広げて取り込むことができました。

問４　学んだことを今後どのように活かしていきたいとお考えですか？
理学療法士として行っているリハビリ業務に反映させることはもちろんのこと、今後のトレーナー活動の場でも活かしていきたいと思います。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。
スポーツトレーナーになりたい方、なりたいけどどうやって選手たちと関わっていいかわからない方、
自分自身や知人の身体作りをしたいけどトレーニング方法がわからない方にはお勧めです！

安全で効率的な運動や方法、考え方を学べるので知識・技術の向上になります！

鵜飼福弥さん

会社員
問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり、
身に付いたと感じたことを教えて下さい。
今まで解剖学を学んだことがなかった為、どの筋肉がどの関節をまたいでいるかや、関節の動きについては漠然としており、普段の生活で意識することは無かったけれど、養成コースで学んでからは、意識して生活するようになり、身体に対しての意識が変わりました。
 問２　マンツーマンで行うにあたり良いところはどんなところだと感じますか？

全くの未経験者で素人だった為、複数人の講習は抵抗があり、ついていけるか心配でしたが、nanoさんの養成コースはマンツーマンなので、一から丁寧に教えて頂き、自分の理解度に合わせて進めて頂けました。
分からないこと、理解出来ていない所を、理解するまで説明して頂き、大変ありがたく感じました。
複数だと質問しずらい場合があるけれども、分からないことがすぐその場で質問出来たり、理解が不十分な箇所をいつでも確認することが出来たのもマンツーマンならではです。
また、昼間時間を作ることが難しかったけれど、好きな時間に養成コースの予定を入れることが出来ました。
問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。
養成コースで学んだ知識で、家族、知人などの身体の状態を見ることが出来る様になり、人に喜んで頂ける知識を得ることが出来ました。
ストレッチ・トレーニングも解剖学に基づいて行なうようになり、学び始めてから自分の身体のコンディションがどんどん改善されていくことを実感しています。
問４　学んだことを今後どのように活かしていきたいとお考えですか？
現在、直接学んだことを現場で生かせる仕事ではないので、先ずは、身近な家族・知人等にご協力頂き、学んだことを練習させて頂き、皆様の役に立ち喜んで頂けるトレーナーになれる様、知識、技術をさらに高めていきたいと考えています。
また、自分の身体のストレッチやトレーニングに生かし、より良いコンディション・使える身体にして、スポーツのパフォーマンスを上げていきたいです。
問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。
トレーナーや医療従事者ではない方でも学んでおいて絶対損ではない内容です。
腰痛、肩こりで悩んでいる方、スポーツをしていてパフォーマンスを上げたい方にもオススメです。
分かりやすく楽しい講義で、内容は毎回目から鱗の連続でした。

木村友哉さん
鍼灸マッサージ師

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり身に付いたと感じたことを教えて下さい。

姿勢評価がスムーズにできるようになり、ストレッチやトレーニングのバリエーションも増やすことができました。
その結果、患者さんへの効果的なプログラムを作成することが可能になりました。

問２　マンツーマンで指導する「個別フォロー」の良いところはどんなところだと感じますか？

自分のペースでレッスンを受けられて、自分の苦手なところやもっと知りたいところに時間をかけてもらえるところです。
また、自分の日常生活や仕事にリンクしたレッスンをして頂けるのもいいと思います。

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。

治療の時のバリエーションが増え、患者さんへの分かり易い説明の仕方などといったコミュニケーションのとり方についても学べました。
また、自分自身の身体の状態を知るいい機会となりました。

問４　皆さまをサポートさせていただいたnanoパーソナルトレーナーに対してメッセージをお願いします。

いつも分かり易く丁寧にレッスンをしていただき、ありがとうございます。理由づけして説明してもらえることで、とても納得し、理解できました。
また、いろいろお話をしながらのレッスンであったため、楽しく受けることができました。
レッスン内容も僕の仕事とリンクさせて頂き、ありがとうございました。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。

このコースでは、トレーニングの目的や効果を日常生活に結び付けて指導してもらえるので、とても納得して、レッスンを受けることができます。
レッスン内容を自分の仕事と結び付けてもらうこともしていただけるので、すぐに現場で実践できるようになりますよ。

石塚由美さん
スポーツインストラクター

問１　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠを通じて理解が深まったり身に付いたと感じたことを教えて下さい。

日常生活の姿勢不良によって、どの筋肉に影響があるのかをじっくりと学べたことです。
自身の体の使い方で改善が必要なところを、
個別フォローを受講することで体感、体得することができました。
教わったトレーニングや手法などは、次回までの宿題と考え、
短い時間でも毎日少しずつ続けるように過ごしました。
nanoのトレーナーさんの導きと日々の継続で体に変化があったことは
とてもとても嬉しいです。

問２　マンツーマンで指導する「個別フォロー」の良いところはどんなところだと感じますか？

半年間の期間で10回を選択して受講できるという形が焦らず
自分のペースで学べることにつながり、とてもよいと思いました。
正直なところ、何度か混乱したこともありましたが、
nanoトレーナーさんがそんな私をキャッチしてくださり、
丁寧に向きって下さいました。
疑問や不安に感じた事をそのまま、そのときに伝えられるのは
マンツーマンだからこそであると思いました。

問３　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに参加して良かったことを教えてください。

苦手な解剖学が回数を重ねるごとに理解でき、興味が沸いてきました。
解剖学も難しく、混乱することがありましたが、nanoトレーナーさんは的確なアドバイスややる気を与えてくださりました。
日々の自分の現場レッスンで実践しながら楽しく学ぶことができました。

問４　学んだことを今後どのように活かしていきたいとお考えですか？



運動指導者として指導の幅をもっと広げて、たくさんのお客様に笑顔になってもらえるようにします。
パーソナルトレーナーとしてクライアントを増やしていき、経験を積んでいきます。

自分の家族や友人、仲間にアドバイスできるように、さらに学習していきます。

問５　nanoパーソナルトレーナー養成コースレベルⅠに興味はあるが、まだ参加していない方へのアドバイス、こんな方にオススメであるなどのメッセージをお願いします。



こちらに初めて見学に訪れたとき、居心地の良い空気とあったかい空間だと感じました。
自分の師匠も受講していた経験もあり、すぐ養成コースを受講することを決意しました。
私は、普段のスケジュールに合わせてゆっくり学習することを選択しました。
自分の都合に合わせられるのは、時間が少ない方にとって最大の魅力です。

トレーナーさんと半年間一緒に過ごしていただき、じっくり基礎解剖学を学ぶことができました。